Sabtu, 20 April 2013

Lupakan


Jangan pernah kau masuki lagi halaman itu
Tidakkah kau tahu betapa muramnya penghuni di situ
Legam...
Tertelan kisah yang kelam
Ilalang yang setia menemaninya
Hanya mampu memandang iba
Hanya mampu berbisik pada belukar
Bahwa ada duka yang mengakar

Jangan...!!
Jangan kau gali segala kisah yang tlah ditipkan padaku,
Pada ujung-ujung pagar gelisahnya
Pada lembaran sunyinya
Pada kelopak rose yang pernah kau titipkan padanya

Kembalilah pada duniamu..
Kubur mimpi-mimpi yang pernah kalian ukir
Pada semesta hati



Baca Selengkapnya - Lupakan

Jumat, 12 April 2013

ADA APA DENGAN SAKIT KEPALA ?



 
Depresi dapat memicu penyakit
Siapa pun pasti pernah merasakan sakit kepala. Dari yang berusia muda hingga yang sudah lanjut usia. Ketika badan kita demam, flu, pergantian cuaca, atau bahkan ketika sedang haid.
Sebenarnya sakit kepala merupakan alarm atau sinyal atau tanda bahaya pada tubuh kita. Dan untuk mengatasi atau meredakan rasa sakit kepala itu banyak orang menggunakan analgesic atau obat penghilang rasa sakit dengan berbagai merek, yang diresepkan maupun yang dapat dibeli di toko – toko obat.

Menurut Dr. Wendra Ali, SP.S. sakit kepala ditinjau dari penyebabnya ada tiga :

1.  Sakit kepala Vaskuler, disebabkan adanya pelebaran pembuluh darah di otak yang dipicu dari berbagai faktor, yaitu haid, demam, stress,cuaca, ketinggian, makanan, obat – obatan. Yang termasuk golongan sakit kepala vaskuler adalah migrain, sakit kepala klaster, sakit kepala toksik, dan sakit kepala hipertensi.

                                        
2. Sakit kepala tegang otot atau traksi, biasanya ditandai dengan kontraksi otot – otot kepala dan leher. Hal ini berkaitan erat dengan depresi, kecemasan, histerik, pengapuran tulang leher.


3.Sakit kepala yang disebabkan karena penyakit organik,  misalnya tumor otak, bekuan darah, pendarahan otak, abses otak, infeksi selaput otak, penyakit mata, telinga, tenggorakan, gigi, peradangan pembuluh darah arteri atau vena, neuralgia syaraf otak, dan gangguan sendi.


Nah, jadi kita harus benar – benar waspada, dan jangan menganggap remeh dengan yang namanya sakit kepala. Karena tidak menutup kemungkinan sakit di kepala yang kita rasakan disebabkan oleh hal – hal di atas. Yang akhirnya akan melahirkan gangguan – gangguan seperti migrain, fertigo, stroke, Parkinson,thremor, tekanan darah tinggi, dan lain – lain.
Baca Selengkapnya - ADA APA DENGAN SAKIT KEPALA ?